Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Rau, quả›Dưa chuột hộp
🥦
Rau, quảNguồn: VDD

Dưa chuột hộp

Năng lượng

19

kcal / 100g

Protein

0.3

g / 100g

Chất béo

0.14

g / 100g

Carbs

4.16

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 6%Béo 7%Carb 87%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi12 mg
Phốt pho16 mg
Magie0.51 mg
Natri154.38 mg
Kali2.94 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.3 mg
Đồng10 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C2 mg
Vitamin B120 mcg
Vitamin B230 mcg
Vitamin B3100 mcg
Vitamin B540 mcg
Vitamin B610 mcg
Folate1 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A6.5 mcg
Vitamin E0.06 mg
Vitamin K13 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.7 g
Đường1.06 g