Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Rau, quả›Dưa chuột muối (dill), giảm natri
🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY

Dưa chuột muối (dill), giảm natri

Năng lượng

12

kcal / 100g

Protein

0.5

g / 100g

Chất béo

0.3

g / 100g

Carbs

2.41

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 14%Béo 19%Carb 67%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi57 mg
Phốt pho16 mg
Magie7 mg
Natri18 mg
Kali117 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.26 mg
Kẽm0.1 mg
Đồng28 mcg
Mangan62 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C2.3 mg
Vitamin B145 mcg
Vitamin B257 mcg
Vitamin B3109 mcg
Vitamin B5201 mcg
Vitamin B635 mcg
Folate8 mcg
Choline3.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A6 mcg
Vitamin E0.03 mg
Vitamin K17.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1 g
Đường1.07 g