Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Dưa (giống 'banana') (Navajo)
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Dưa (giống 'banana') (Navajo)

Năng lượng

21

kcal / 100g

Protein

0.84

g / 100g

Chất béo

0.2

g / 100g

Carbs

4.06

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 16%Béo 8%Carb 76%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi13 mg
Phốt pho9 mg
Magie10 mg
Natri11 mg
Kali140 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.21 mg
Kẽm0.14 mg
Đồng35 mcg
Mangan36 mcg
Selen0.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C8.1 mg
Vitamin B120 mcg
Vitamin B218 mcg
Vitamin B3460 mcg
Vitamin B570 mcg
Vitamin B650 mcg
Folate20 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin K4.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.3 g
Đường3.36 g