🍎
Trái câyNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Dưa hấu, sống

Năng lượng

30

kcal / 100g

Protein

0.61

g / 100g

Chất béo

0.15

g / 100g

Carbs

7.55

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 4%Carb 89%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi7 mg
Phốt pho11 mg
Magie10 mg
Natri1 mg
Kali112 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.24 mg
Kẽm0.1 mg
Đồng42 mcg
Selen0.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C8.1 mg
Vitamin B133 mcg
Vitamin B221 mcg
Vitamin B3178 mcg
Vitamin B645 mcg
Folate3 mcg
Choline4.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A28 mcg
Vitamin E0.05 mg
Vitamin K0.1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.4 g
Đường6.2 g