🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Dưa leo nguyên vỏ, sống
Năng lượng
15
kcal / 100g
Protein
0.625
g / 100g
Chất béo
0.1775
g / 100g
Carbs
2.9525
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 16%Béo 10%Carb 74%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16.34 mg
Phốt pho23.23 mg
Magie10.11 mg
Natri1.515 mg
Kali169.6 mg
Khoáng chất vi lượng
Kẽm0.204 mg
Đồng62.99 mcg
Mangan84.88 mcg
Selen0.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2.8 mg
Vitamin B127 mcg
Vitamin B233 mcg
Vitamin B398 mcg
Vitamin B5259 mcg
Vitamin B640 mcg
Folate7 mcg
Choline6 mg
Biotin (B7)0.9625 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A5 mcg
Vitamin E0.03 mg
Vitamin K24 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.5 g
Đường1.67 g