🍎
Trái câyNguồn: USDA_SR_LEGACY
Dứa tươi (tất cả giống)
Năng lượng
50
kcal / 100g
Protein
0.54
g / 100g
Chất béo
0.12
g / 100g
Carbs
13.12
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 4%Béo 2%Carb 94%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi13 mg
Phốt pho8 mg
Magie12 mg
Natri1 mg
Kali109 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.29 mg
Kẽm0.12 mg
Đồng110 mcg
Mangan927 mcg
Selen0.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C47.8 mg
Vitamin B179 mcg
Vitamin B232 mcg
Vitamin B3500 mcg
Vitamin B5213 mcg
Vitamin B6112 mcg
Folate18 mcg
Choline5.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg
Vitamin E0.02 mg
Vitamin K0.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.4 g
Đường9.85 g