🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Đùi bê (top round), chỉ phần nạc, chín, chiên trên chảo, không áo bột
Năng lượng
183
kcal / 100g
Protein
33.17
g / 100g
Chất béo
4.62
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 76%Béo 24%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi7 mg
Phốt pho290 mg
Magie32 mg
Natri77 mg
Kali442 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.87 mg
Kẽm3.38 mg
Đồng63 mcg
Mangan32 mcg
Selen10.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B170 mcg
Vitamin B2370 mcg
Vitamin B312640 mcg
Vitamin B51220 mcg
Vitamin B6510 mcg
Vitamin B121.51 mcg
Folate16 mcg
Choline128.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.42 mg
Vitamin K5 mcg