🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Đùi cừu nguyên (gồm shank và sirloin), chỉ phần nạc, tỉa còn 1/4" mỡ, hạng Choice, chín, quay
Năng lượng
191
kcal / 100g
Protein
28.3
g / 100g
Chất béo
7.74
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 62%Béo 38%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi8 mg
Phốt pho206 mg
Magie26 mg
Natri68 mg
Kali338 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.12 mg
Kẽm4.94 mg
Đồng120 mcg
Mangan28 mcg
Selen30.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1110 mcg
Vitamin B2290 mcg
Vitamin B36340 mcg
Vitamin B5710 mcg
Vitamin B6170 mcg
Vitamin B122.64 mcg
Folate23 mcg
Choline104.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.18 mg
Vitamin K3.6 mcg