🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Đùi cừu, nửa phần ống (shank half), chỉ phần nạc tách được, tỉa tới 1/4" mỡ, hạng Choice, chín, nướng
Năng lượng
180
kcal / 100g
Protein
28.17
g / 100g
Chất béo
6.67
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 65%Béo 35%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi8 mg
Phốt pho208 mg
Magie26 mg
Natri66 mg
Kali342 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.06 mg
Kẽm5.02 mg
Đồng121 mcg
Mangan28 mcg
Selen31.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1110 mcg
Vitamin B2280 mcg
Vitamin B36390 mcg
Vitamin B5710 mcg
Vitamin B6170 mcg
Vitamin B122.71 mcg
Folate24 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.18 mg