🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Đùi cừu, nửa phần ống (shank half), chỉ phần nạc tách được, tỉa tới 1/4" mỡ, hạng Choice, sống
Năng lượng
125
kcal / 100g
Protein
20.52
g / 100g
Chất béo
4.19
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 69%Béo 31%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi6 mg
Phốt pho195 mg
Magie27 mg
Natri61 mg
Kali290 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.82 mg
Kẽm3.89 mg
Đồng124 mcg
Mangan24 mcg
Selen23.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1140 mcg
Vitamin B2250 mcg
Vitamin B36190 mcg
Vitamin B5700 mcg
Vitamin B6170 mcg
Vitamin B122.64 mcg
Folate23 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.2 mg