🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Đùi cừu, nửa phần thăn mông (sirloin half), phần nạc và mỡ tách được, tỉa còn 1/4" mỡ, hạng Choice, chín, quay
Năng lượng
292
kcal / 100g
Protein
24.63
g / 100g
Chất béo
20.67
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 35%Béo 65%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho183 mg
Magie22 mg
Natri68 mg
Kali301 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2 mg
Kẽm4.13 mg
Đồng112 mcg
Mangan22 mcg
Selen25.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1110 mcg
Vitamin B2280 mcg
Vitamin B36620 mcg
Vitamin B5670 mcg
Vitamin B6140 mcg
Vitamin B122.53 mcg
Folate17 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.13 mg