🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Đùi cừu Úc (nhập khẩu), tươi, bỏ móng, còn xương, chỉ phần nạc tách rời, tỉa còn 1/8" mỡ, chín (nướng)
Năng lượng
215
kcal / 100g
Protein
32.08
g / 100g
Chất béo
9.59
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 60%Béo 40%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi4 mg
Phốt pho215 mg
Magie25 mg
Natri80 mg
Kali308 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.55 mg
Kẽm4.15 mg
Đồng146 mcg
Mangan4 mcg
Selen8.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1149 mcg
Vitamin B2560 mcg
Vitamin B37190 mcg
Vitamin B5790 mcg
Vitamin B6413 mcg
Vitamin B122.75 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Vitamin E0.31 mg
Khác
DHA11 mg