🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Đùi gà (đùi và ống), không rõ phương pháp chế biến, có ăn da
Năng lượng
218
kcal / 100g
Protein
23.77
g / 100g
Chất béo
13.63
g / 100g
Carbs
0.12
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 44%Béo 56%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi18 mg
Phốt pho229 mg
Magie22 mg
Natri358 mg
Kali265 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.98 mg
Kẽm2.08 mg
Đồng79 mcg
Selen23.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B158 mcg
Vitamin B2226 mcg
Vitamin B35826 mcg
Vitamin B6193 mcg
Vitamin B120.48 mcg
Folate8 mcg
Choline67.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A19 mcg
Vitamin E0.48 mg
Chất xơ & đường
Đường0.12 g