🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Đùi gà (đùi và ống), nướng/áp lò, có ăn da
Năng lượng
214
kcal / 100g
Protein
23.16
g / 100g
Chất béo
12.81
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 45%Béo 55%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi10 mg
Phốt pho206 mg
Magie22 mg
Natri341 mg
Kali249 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.08 mg
Kẽm1.97 mg
Đồng66 mcg
Selen25.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B189 mcg
Vitamin B2194 mcg
Vitamin B35601 mcg
Vitamin B6399 mcg
Vitamin B120.42 mcg
Folate4 mcg
Choline67.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A14 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.19 mg
Vitamin K3.2 mcg
Khác
DHA6 mg