Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Đùi gà giả (thịt giả)
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Đùi gà giả (thịt giả)

Năng lượng

242

kcal / 100g

Protein

21.54

g / 100g

Chất béo

13.59

g / 100g

Carbs

8.04

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 36%Béo 51%Carb 13%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi17 mg
Phốt pho182 mg
Magie24 mg
Natri313 mg
Kali254 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.11 mg
Kẽm1.45 mg
Đồng89 mcg
Selen28.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1355 mcg
Vitamin B2238 mcg
Vitamin B36498 mcg
Vitamin B6476 mcg
Vitamin B121.24 mcg
Folate19 mcg
Choline84.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2 mcg
Vitamin D0.5 mcg
Vitamin E1.93 mg
Vitamin K9.6 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.3 g
Đường0.13 g