🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Đùi gà góc tư, còn da, chỉ gồm phần ăn được, sống
Năng lượng
214
kcal / 100g
Protein
16.37
g / 100g
Chất béo
15.95
g / 100g
Carbs
0.17
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 31%Béo 68%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi9 mg
Phốt pho155 mg
Magie19 mg
Natri84 mg
Kali203 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.69 mg
Kẽm1.47 mg
Đồng54 mcg
Mangan16 mcg
Selen18 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.2 mg
Vitamin B173 mcg
Vitamin B2141 mcg
Vitamin B34733 mcg
Vitamin B5994 mcg
Vitamin B6318 mcg
Vitamin B120.56 mcg
Folate4 mcg
Choline41.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A28 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.22 mg
Vitamin K2.3 mcg
Khác
DHA10 mg