🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Đùi gà hầm, có ăn da
Năng lượng
211
kcal / 100g
Protein
22.45
g / 100g
Chất béo
13.44
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 43%Béo 57%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho182 mg
Magie22 mg
Natri396 mg
Kali237 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.09 mg
Kẽm1.89 mg
Đồng52 mcg
Selen26.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B181 mcg
Vitamin B2159 mcg
Vitamin B35058 mcg
Vitamin B6367 mcg
Vitamin B120.42 mcg
Folate4 mcg
Choline64.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A14 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.17 mg
Vitamin K0.3 mcg
Khác
DHA5 mg