🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Đùi gà hầm, không ăn da
Năng lượng
164
kcal / 100g
Protein
24.1
g / 100g
Chất béo
7.5
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 59%Béo 41%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho193 mg
Magie24 mg
Natri399 mg
Kali253 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.13 mg
Kẽm2.12 mg
Đồng54 mcg
Selen28.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B187 mcg
Vitamin B2180 mcg
Vitamin B35422 mcg
Vitamin B6407 mcg
Vitamin B120.41 mcg
Folate5 mcg
Choline69.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A8 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.17 mg
Vitamin K0.3 mcg
Khác
DHA4 mg