🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Đùi gà, nướng/áp nhiệt hoặc quay, ăn da, từ nguyên liệu sống
Năng lượng
231
kcal / 100g
Protein
23.12
g / 100g
Chất béo
14.62
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 41%Béo 59%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi9 mg
Phốt pho215 mg
Magie22 mg
Natri332 mg
Kali252 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.07 mg
Kẽm1.72 mg
Đồng63 mcg
Selen25.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B187 mcg
Vitamin B2189 mcg
Vitamin B35754 mcg
Vitamin B6412 mcg
Vitamin B120.44 mcg
Folate4 mcg
Choline67.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A16 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.19 mg
Vitamin K3.3 mcg
Khác
DHA5 mg