🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Đùi gà (phần ống), nướng/áp lò/quay, có ăn da, từ nguyên liệu sống
Năng lượng
190
kcal / 100g
Protein
23.21
g / 100g
Chất béo
10.09
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 51%Béo 49%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho194 mg
Magie22 mg
Natri353 mg
Kali246 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.1 mg
Kẽm2.35 mg
Đồng71 mcg
Selen26.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B192 mcg
Vitamin B2202 mcg
Vitamin B35371 mcg
Vitamin B6381 mcg
Vitamin B120.39 mcg
Folate4 mcg
Choline67.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A12 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.19 mg
Vitamin K3.2 mcg
Khác
DHA7 mg