🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Đùi gà (thịt sẫm màu), chỉ thịt, chín, nướng
Năng lượng
155
kcal / 100g
Protein
24.24
g / 100g
Chất béo
5.7
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 65%Béo 35%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho200 mg
Magie22 mg
Natri128 mg
Kali256 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.14 mg
Kẽm2.56 mg
Đồng74 mcg
Mangan14 mcg
Selen28.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B198 mcg
Vitamin B2222 mcg
Vitamin B35598 mcg
Vitamin B51100 mcg
Vitamin B6407 mcg
Vitamin B120.38 mcg
Folate4 mcg
Choline70.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A6 mcg
Vitamin E0.18 mg
Vitamin K3.5 mcg
Khác
DHA7 mg