🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Đùi gà tỏi, còn da, còn xương, sống

Năng lượng

104

kcal / 100g

Protein

11.75

g / 100g

Chất béo

5.98

g / 100g

Carbs

0.07

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 46%Béo 53%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi5 mg
Phốt pho106 mg
Magie12 mg
Natri69 mg
Kali137 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.46 mg
Kẽm1.21 mg
Đồng40 mcg
Mangan9 mcg
Selen13.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B154 mcg
Vitamin B2127 mcg
Vitamin B33147 mcg
Vitamin B5672 mcg
Vitamin B6224 mcg
Vitamin B120.34 mcg
Folate1.95 mcg
Choline34.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A9 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.12 mg
Vitamin K1.6 mcg

Khác

DHA5 mg