Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt chế biến›Đùi gà tỏi, không da, quay chín (nướng chín)
🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Đùi gà tỏi, không da, quay chín (nướng chín)

Năng lượng

155

kcal / 100g

Protein

24.24

g / 100g

Chất béo

5.7

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 65%Béo 35%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi11 mg
Phốt pho200 mg
Magie22 mg
Natri128 mg
Kali256 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.14 mg
Kẽm2.56 mg
Đồng74 mcg
Mangan14 mcg
Selen28.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B198 mcg
Vitamin B2222 mcg
Vitamin B35598 mcg
Vitamin B51100 mcg
Vitamin B6407 mcg
Vitamin B120.38 mcg
Folate4 mcg
Choline70.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A6 mcg
Vitamin E0.18 mg
Vitamin K3.5 mcg

Khác

DHA7 mg