🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Đùi trên gà (gà thịt), thịt và da, sống
Năng lượng
221
kcal / 100g
Protein
16.52
g / 100g
Chất béo
16.61
g / 100g
Carbs
0.25
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 31%Béo 69%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi7 mg
Phốt pho157 mg
Magie18 mg
Natri81 mg
Kali204 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.68 mg
Kẽm1.29 mg
Đồng54 mcg
Mangan13 mcg
Selen18.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B173 mcg
Vitamin B2145 mcg
Vitamin B34625 mcg
Vitamin B5190 mcg
Vitamin B6347 mcg
Vitamin B120.62 mcg
Folate3 mcg
Choline45.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A23 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.21 mg
Vitamin K2.1 mcg
Khác
DHA7 mg