Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt bò và bê›Đuôi bò
🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Đuôi bò

Năng lượng

257

kcal / 100g

Protein

25.9

g / 100g

Chất béo

16.46

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 41%Béo 59%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi13 mg
Phốt pho179 mg
Magie20 mg
Natri357 mg
Kali269 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.18 mg
Kẽm5.06 mg
Đồng74 mcg
Selen28.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B167 mcg
Vitamin B2188 mcg
Vitamin B35415 mcg
Vitamin B6474 mcg
Vitamin B121.8 mcg
Folate7 mcg
Choline82.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A3 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.31 mg
Vitamin K1.4 mcg

Khác

DHA1 mg