Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Nước sốt - Nước chấm›Tương đậu nành xay Miso, dạng bột nhão
🥫
Nước sốt - Nước chấmNguồn: Nhật Bản

Tương đậu nành xay Miso, dạng bột nhão

Năng lượng

131

kcal / 100g

Protein

8.9

g / 100g

Chất béo

3.7

g / 100g

Carbs

15.4

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 27%Béo 26%Carb 47%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi47 mg
Phốt pho130 mg
Magie54 mg
Natri3800 mg
Kali310 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.2 mg
Kẽm0.9 mg
Đồng250 mcg
Mangan470 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B140 mcg
Vitamin B2270 mcg
Vitamin B3400 mcg
Vitamin B5420 mcg
Vitamin B670 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.5 mg
Vitamin K6 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.8 g