🥐
Các loại bánhNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Bánh mì sandwich, loại thông thường
Năng lượng
238
kcal / 100g
Protein
10.66
g / 100g
Chất béo
2.15
g / 100g
Carbs
43.91
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 18%Béo 8%Carb 74%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi684 mg
Phốt pho103 mg
Magie26 mg
Natri478 mg
Kali127 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt4.89 mg
Kẽm0.95 mg
Đồng149 mcg
Mangan634 mcg
Selen16.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1510 mcg
Vitamin B2255 mcg
Vitamin B34455 mcg
Vitamin B5455 mcg
Vitamin B680 mcg
Folate162 mcg
Choline8.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.38 mg
Vitamin K7.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ9.2 g
Đường5 g