Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Feijoa (ổi feijoa), tươi
🍎
Trái câyNguồn: USDA_SR_LEGACY

Feijoa (ổi feijoa), tươi

Năng lượng

61

kcal / 100g

Protein

0.71

g / 100g

Chất béo

0.42

g / 100g

Carbs

15.21

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 4%Béo 6%Carb 90%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi17 mg
Phốt pho19 mg
Magie9 mg
Natri3 mg
Kali172 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.14 mg
Kẽm0.06 mg
Đồng36 mcg
Mangan84 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C32.9 mg
Vitamin B16 mcg
Vitamin B218 mcg
Vitamin B3295 mcg
Vitamin B5233 mcg
Vitamin B667 mcg
Folate23 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.16 mg
Vitamin K3.5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ6.4 g
Đường8.2 g