Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›French bánh mì nướng, đông lạnh
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

French bánh mì nướng, đông lạnh

Năng lượng

183

kcal / 100g

Protein

7.24

g / 100g

Chất béo

3.82

g / 100g

Carbs

29.89

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 16%Béo 19%Carb 65%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi139 mg
Phốt pho108 mg
Magie18 mg
Natri243 mg
Kali115 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.86 mg
Kẽm0.72 mg
Đồng60 mcg
Selen16.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1215 mcg
Vitamin B2211 mcg
Vitamin B32282 mcg
Vitamin B667 mcg
Vitamin B120.26 mcg
Folate53 mcg
Choline53.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A43 mcg
Vitamin D0.7 mcg
Vitamin E0.28 mg
Vitamin K0.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.1 g
Đường9.01 g