🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà, bắp đùi (thịt sẫm), chỉ thịt, có thêm dung dịch, chín, nướng
Năng lượng
164
kcal / 100g
Protein
24.23
g / 100g
Chất béo
7.73
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 58%Béo 42%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi10 mg
Phốt pho202 mg
Magie24 mg
Natri177 mg
Kali268 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.98 mg
Kẽm1.9 mg
Đồng74 mcg
Mangan11 mcg
Selen33.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B191 mcg
Vitamin B2272 mcg
Vitamin B36343 mcg
Vitamin B51400 mcg
Vitamin B6444 mcg
Vitamin B120.37 mcg
Folate4 mcg
Choline99.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A8 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.36 mg
Khác
DHA6 mg