🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà (broilers/fryers) – chỉ thịt và da, chín, hầm (stewed)
Năng lượng
219
kcal / 100g
Protein
24.68
g / 100g
Chất béo
12.56
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 47%Béo 53%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi13 mg
Phốt pho139 mg
Magie19 mg
Natri67 mg
Kali166 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.16 mg
Kẽm1.76 mg
Đồng57 mcg
Mangan19 mcg
Selen18 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B146 mcg
Vitamin B2148 mcg
Vitamin B35594 mcg
Vitamin B5667 mcg
Vitamin B6220 mcg
Vitamin B120.2 mcg
Folate5 mcg
Choline57.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A44 mcg
Vitamin E0.27 mg
Vitamin K2.1 mcg
Khác
DHA40 mg