Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Gà (broilers/fryers) – thịt, da, nội tạng và cổ, sống
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY

Gà (broilers/fryers) – thịt, da, nội tạng và cổ, sống

Năng lượng

213

kcal / 100g

Protein

18.33

g / 100g

Chất béo

14.83

g / 100g

Carbs

0.13

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 35%Béo 64%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi11 mg
Phốt pho149 mg
Magie20 mg
Natri70 mg
Kali189 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.31 mg
Kẽm1.48 mg
Đồng64 mcg
Mangan29 mcg
Selen11.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C2.6 mg
Vitamin B161 mcg
Vitamin B2186 mcg
Vitamin B36639 mcg
Vitamin B51072 mcg
Vitamin B6340 mcg
Vitamin B121.11 mcg
Folate30 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A232 mcg

Khác

DHA30 mg