🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà capon, thịt và da và nội tạng và cổ, quay, chín
Năng lượng
226
kcal / 100g
Protein
28.35
g / 100g
Chất béo
11.67
g / 100g
Carbs
0.04
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 52%Béo 48%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi15 mg
Phốt pho239 mg
Magie23 mg
Natri50 mg
Kali243 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.79 mg
Kẽm1.94 mg
Đồng81 mcg
Mangan31 mcg
Selen19.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.4 mg
Vitamin B170 mcg
Vitamin B2219 mcg
Vitamin B38415 mcg
Vitamin B51184 mcg
Vitamin B6410 mcg
Vitamin B120.36 mcg
Folate26 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A220 mcg
Khác
DHA30 mg