🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà capon, thịt và da và nội tạng và cổ, sống
Năng lượng
232
kcal / 100g
Protein
18.51
g / 100g
Chất béo
16.9
g / 100g
Carbs
0.08
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 33%Béo 67%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho181 mg
Magie21 mg
Natri47 mg
Kali213 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.41 mg
Kẽm1.32 mg
Đồng63 mcg
Mangan28 mcg
Selen12.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2.6 mg
Vitamin B165 mcg
Vitamin B2183 mcg
Vitamin B37074 mcg
Vitamin B51101 mcg
Vitamin B6360 mcg
Vitamin B121.01 mcg
Folate27 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A272 mcg
Khác
DHA20 mg