🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà để hầm, thịt sẫm màu, chỉ thịt, sống
Năng lượng
157
kcal / 100g
Protein
19.7
g / 100g
Chất béo
8.12
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 52%Béo 48%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi10 mg
Phốt pho190 mg
Magie23 mg
Natri101 mg
Kali242 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.22 mg
Kẽm2.08 mg
Đồng107 mcg
Mangan21 mcg
Selen13.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4.6 mg
Vitamin B1163 mcg
Vitamin B2279 mcg
Vitamin B35405 mcg
Vitamin B51262 mcg
Vitamin B6340 mcg
Vitamin B120.37 mcg
Folate10 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A41 mcg
Vitamin E0.24 mg
Vitamin K2.4 mcg
Khác
DHA80 mg