🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà để hầm, thịt và da, cùng nội tạng và cổ, chín, hầm
Năng lượng
214
kcal / 100g
Protein
24.88
g / 100g
Chất béo
11.91
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 48%Béo 52%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi13 mg
Phốt pho151 mg
Magie19 mg
Natri67 mg
Kali171 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.64 mg
Kẽm1.96 mg
Đồng79 mcg
Mangan34 mcg
Selen21.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1 mg
Vitamin B154 mcg
Vitamin B2221 mcg
Vitamin B35677 mcg
Vitamin B5878 mcg
Vitamin B6234 mcg
Vitamin B120.95 mcg
Folate25 mcg
Choline67.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A182 mcg
Vitamin E0.28 mg
Vitamin K1.9 mcg
Khác
DHA37 mg