🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà, đùi (thịt sẫm), chỉ thịt, có thêm dung dịch, sống
Năng lượng
106
kcal / 100g
Protein
19.19
g / 100g
Chất béo
3.26
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 72%Béo 28%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi9 mg
Phốt pho143 mg
Magie16 mg
Natri152 mg
Kali192 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.72 mg
Kẽm2 mg
Đồng61 mcg
Mangan10 mcg
Selen22.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B198 mcg
Vitamin B2243 mcg
Vitamin B34940 mcg
Vitamin B51200 mcg
Vitamin B6385 mcg
Vitamin B120.42 mcg
Folate3 mcg
Choline75.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A8 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.4 mg
Khác
DHA6 mg