🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà dùng để hầm, thịt trắng, chỉ thịt, chín, hầm
Năng lượng
213
kcal / 100g
Protein
33.04
g / 100g
Chất béo
7.98
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 65%Béo 35%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14 mg
Phốt pho225 mg
Magie23 mg
Natri58 mg
Kali199 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.19 mg
Kẽm0.83 mg
Đồng85 mcg
Mangan20 mcg
Selen28.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B194 mcg
Vitamin B2196 mcg
Vitamin B38538 mcg
Vitamin B5690 mcg
Vitamin B6390 mcg
Vitamin B120.27 mcg
Folate4 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A22 mcg
Khác
DHA80 mg