🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY

Gà (dùng để quay), chỉ thịt, sống

Năng lượng

111

kcal / 100g

Protein

20.33

g / 100g

Chất béo

2.7

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 77%Béo 23%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi10 mg
Phốt pho198 mg
Magie23 mg
Natri75 mg
Kali238 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.03 mg
Kẽm1.19 mg
Đồng50 mcg
Mangan18 mcg
Selen16.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B169 mcg
Vitamin B2134 mcg
Vitamin B37875 mcg
Vitamin B51032 mcg
Vitamin B6420 mcg
Vitamin B120.36 mcg
Folate7 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A13 mcg
Vitamin E0.22 mg
Vitamin K2.4 mcg

Khác

DHA30 mg