Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Gà Guinea, thịt và da, sống
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY

Gà Guinea, thịt và da, sống

Năng lượng

158

kcal / 100g

Protein

23.4

g / 100g

Chất béo

6.45

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 62%Béo 38%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi11 mg
Phốt pho153 mg
Magie22 mg
Natri67 mg
Kali193 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.84 mg
Kẽm1.13 mg
Đồng43 mcg
Mangan18 mcg
Selen16.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1.3 mg
Vitamin B159 mcg
Vitamin B2102 mcg
Vitamin B37667 mcg
Vitamin B5879 mcg
Vitamin B6380 mcg
Vitamin B120.34 mcg
Folate5 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A28 mcg

Khác

DHA30 mg