🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà hầm (phần thịt tối), chỉ thịt, chín
Năng lượng
258
kcal / 100g
Protein
28.14
g / 100g
Chất béo
15.28
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 45%Béo 55%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho187 mg
Magie22 mg
Natri95 mg
Kali204 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.64 mg
Kẽm3.12 mg
Đồng144 mcg
Mangan23 mcg
Selen21.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1128 mcg
Vitamin B2347 mcg
Vitamin B34556 mcg
Vitamin B51010 mcg
Vitamin B6240 mcg
Vitamin B120.25 mcg
Folate8 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A44 mcg
Khác
DHA110 mg