🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Gà hạnh nhân
Năng lượng
195
kcal / 100g
Protein
15.66
g / 100g
Chất béo
13.16
g / 100g
Carbs
4.46
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 31%Béo 60%Carb 9%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi36 mg
Phốt pho166 mg
Magie37 mg
Natri330 mg
Kali243 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.82 mg
Kẽm1.14 mg
Đồng137 mcg
Selen12.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C11.8 mg
Vitamin B151 mcg
Vitamin B2210 mcg
Vitamin B34344 mcg
Vitamin B6180 mcg
Vitamin B120.19 mcg
Folate16 mcg
Choline39.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A19 mcg
Vitamin E3.15 mg
Vitamin K13.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.2 g
Đường1.42 g