🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Gà hoặc gà tây chow mein/chop suey, không có mì
Năng lượng
83
kcal / 100g
Protein
9.78
g / 100g
Chất béo
3.23
g / 100g
Carbs
3.84
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 47%Béo 35%Carb 18%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi21 mg
Phốt pho99 mg
Magie14 mg
Natri344 mg
Kali183 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.52 mg
Kẽm0.66 mg
Đồng43 mcg
Selen8.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4.8 mg
Vitamin B137 mcg
Vitamin B2126 mcg
Vitamin B32858 mcg
Vitamin B6139 mcg
Vitamin B120.12 mcg
Folate30 mcg
Choline32.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A11 mcg
Vitamin E0.47 mg
Vitamin K12.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.8 g
Đường1.76 g