🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Gà hoặc gà tây, cơm và rau (không bao gồm cà rốt, bông cải và rau lá xanh đậm); nước sốt (gravy)
Năng lượng
135
kcal / 100g
Protein
5.25
g / 100g
Chất béo
5.46
g / 100g
Carbs
16.03
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 16%Béo 37%Carb 48%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi13 mg
Phốt pho65 mg
Magie13 mg
Natri339 mg
Kali98 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.75 mg
Kẽm0.52 mg
Đồng53 mcg
Selen6.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.7 mg
Vitamin B193 mcg
Vitamin B257 mcg
Vitamin B31874 mcg
Vitamin B694 mcg
Vitamin B120.05 mcg
Folate32 mcg
Choline13.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A4 mcg
Vitamin E0.82 mg
Vitamin K7.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.7 g
Đường0.54 g