🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
gà hoặc gà tây, nhồi, và rau (bao gồm cà rốt, bông cải và/hoặc rau lá xanh đậm); sốt nước thịt (gravy)
Năng lượng
131
kcal / 100g
Protein
5.46
g / 100g
Chất béo
7.18
g / 100g
Carbs
11.27
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 17%Béo 49%Carb 34%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi25 mg
Phốt pho63 mg
Magie11 mg
Natri380 mg
Kali111 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.66 mg
Kẽm0.41 mg
Đồng54 mcg
Selen8.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C3.9 mg
Vitamin B189 mcg
Vitamin B298 mcg
Vitamin B31852 mcg
Vitamin B678 mcg
Vitamin B120.06 mcg
Folate25 mcg
Choline14.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A136 mcg
Vitamin E0.91 mg
Vitamin K15.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1 g
Đường1.52 g