Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Gà hoặc gà tây với sốt kem
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Gà hoặc gà tây với sốt kem

Năng lượng

157

kcal / 100g

Protein

19.82

g / 100g

Chất béo

7.48

g / 100g

Carbs

2.75

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 50%Béo 43%Carb 7%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi46 mg
Phốt pho197 mg
Magie20 mg
Natri510 mg
Kali241 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.61 mg
Kẽm1.25 mg
Đồng48 mcg
Selen17.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B177 mcg
Vitamin B2173 mcg
Vitamin B35435 mcg
Vitamin B6225 mcg
Vitamin B120.38 mcg
Folate9 mcg
Choline51.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A47 mcg
Vitamin D0.4 mcg
Vitamin E0.53 mg
Vitamin K1.5 mcg

Chất xơ & đường

Đường1.38 g