🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Gà hoặc gà tây với sốt nấm
Năng lượng
136
kcal / 100g
Protein
19.29
g / 100g
Chất béo
5.7
g / 100g
Carbs
1.84
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 57%Béo 38%Carb 5%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi25 mg
Phốt pho181 mg
Magie18 mg
Natri521 mg
Kali223 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.55 mg
Kẽm1.18 mg
Đồng49 mcg
Selen17.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B155 mcg
Vitamin B2144 mcg
Vitamin B35379 mcg
Vitamin B6180 mcg
Vitamin B120.28 mcg
Folate7 mcg
Choline49.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A12 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.39 mg
Vitamin K3.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.1 g
Đường0.57 g