Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Sữa›Gà hoặc gà tây với sốt phô mai
🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Gà hoặc gà tây với sốt phô mai

Năng lượng

173

kcal / 100g

Protein

21.77

g / 100g

Chất béo

8.9

g / 100g

Carbs

1.64

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 50%Béo 46%Carb 4%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi103 mg
Phốt pho234 mg
Magie22 mg
Natri527 mg
Kali237 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.61 mg
Kẽm1.5 mg
Đồng50 mcg
Selen18.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.2 mg
Vitamin B162 mcg
Vitamin B2200 mcg
Vitamin B35361 mcg
Vitamin B6186 mcg
Vitamin B120.36 mcg
Folate10 mcg
Choline47.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A30 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.31 mg
Vitamin K0.3 mcg

Chất xơ & đường

Đường0.06 g