🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Gà hoặc gà tây xiên nướng kèm rau (không gồm khoai tây)
Năng lượng
104
kcal / 100g
Protein
13.04
g / 100g
Chất béo
3.69
g / 100g
Carbs
5.06
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 49%Béo 31%Carb 19%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi17 mg
Phốt pho133 mg
Magie18 mg
Natri346 mg
Kali250 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.5 mg
Kẽm0.88 mg
Đồng94 mcg
Selen12.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C15 mg
Vitamin B158 mcg
Vitamin B2144 mcg
Vitamin B33942 mcg
Vitamin B6201 mcg
Vitamin B120.17 mcg
Folate16 mcg
Choline34.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A14 mcg
Vitamin E0.45 mg
Vitamin K4.8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.8 g
Đường2.37 g