🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Gà, phần không xác định, hầm, không ăn da

Năng lượng

156

kcal / 100g

Protein

26.03

g / 100g

Chất béo

5.38

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 68%Béo 32%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi9 mg
Phốt pho202 mg
Magie25 mg
Natri366 mg
Kali293 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.77 mg
Kẽm1.48 mg
Đồng49 mcg
Selen28.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B184 mcg
Vitamin B2189 mcg
Vitamin B37482 mcg
Vitamin B6607 mcg
Vitamin B120.29 mcg
Folate6 mcg
Choline70.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A8 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.43 mg
Vitamin K0.1 mcg

Khác

DHA5 mg